02-6726510/02-6714854

              מרכז שיבננדה ליוגה ומדיטציה

קורס יוגה למתחילים


 בקורס יוגה למתחילים, 
 אנחנו לומדים ומתרגלים בקבוצות קטנות ובהנחיה  אישית :

 במהלך השעורים נלמד ונתרגל: 
 *תנוחות יוגה *תרגילי נשימה
 *הרפיה * תזונה נכונה וכיצד להתרכז בתנוחות.

 את השעורים מעביר שחר מנהל המרכז ומורה ליוגה וותיק 

 למי שרוצה להתחיל ולתרגל יוגה בהדרגה, להבין את עקרונות התרגול 
 וליישם את התרגול באופן עצמאי מוזמן להצטרף לשעורים . 
 הקורס בן שמונה שעורים כל שעור בן שעה וחצי. 
 
פתיחת הקורס ב:
 18/11/19 יום ב' בשעה 18:00
הרשמה מוקדמת הכרחית
 
                
 
   לפרטים נוספים והרשמה התקשרו למרכז

בניית אתרים 2all